肠道益生菌抑制有害菌生长
肠道益生菌帮助抑制有害菌
益生菌是肠道内的优势菌群，与肠黏膜紧密结合可构成肠道的生物屏障，阻止致病菌进入人体，并且抑制致病菌过度生长，维持肠道的微生态平衡。肠道生态平衡后，肠道健康才能处于稳定状态。
肠道益生菌有助于激发内在保护
肠道菌群在进行定植、繁殖的过程中，可以增加免疫球蛋白在血浆和肠黏膜中的水平，使免疫系统处于一种适度的活跃状态，以此对入侵体内的病原菌保持有效的抵抗作用。这也是益生菌激发内在保护力的原理，所以长期坚持食用益生菌对孩子构建保护力是有帮助的。

肠道益生菌有助于抵抗病菌入侵体内
肠道益生菌有助于抵抗病菌侵袭
有些益生菌可生产细菌素之类的抗菌物质，能够抑制肠道内致病菌的生长并降低其毒性。为肠道提供营养，肠道菌群对肠道具有调节和营养作用。益生菌代谢产酸，使肠道PH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素的吸收利用；某些益生菌还可以合成维生素B12、维生素K等，有助于维持机体的正常生理代谢。

入手肠道益生菌前要分辨
不难看出，肠道益生菌对人体的健康起着不可磨灭的积极作用，但面对市场上多样的益生菌品牌时，家长们仍需擦亮双眼，选择安全的有效的益生菌品牌。认准多菌株组合配方、认准肠道原生菌配方、认准有科学认证的品牌。这样的益生菌不仅能更有针对性地解决孩子不适的问题，且更具安全性。常见的品牌有合生元益生菌粉，含有婴儿肠道多功能菌婴儿双歧杆菌R0033属于肠胃原生菌，孩子的接受性也会更棒。
其实，很多家长们对于肠道益生菌的认知还停留在给孩子改善便秘、腹泻等问题，其实安全健康的肠道益生菌是可以帮助孩子解决更多难题的。感兴趣的家长可以尝试选择。