网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
迁安吧 关注：813,250贴子：24,816,671
  • 5回复贴，共1页

步行是最健康的运动之一。

取消只看楼主收藏回复

步行的最大特点是简单经济，不需要特定的场地和器材，随时随地都可以做到。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-11-19 07:21回复
    步行可以增加心肺功能，增强运动耐力，使心脏更佳强壮，心率慢而有力。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-11-19 07:21
    回复
      2025-07-31 06:09:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      步行是有氧运动，缓解压力，促进新陈代谢，可以增强血管弹性，不容易动脉硬化，起到保护血管的作用。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-11-19 07:22
      回复
        步行可以增强肌肉关节力量，使身体更结实和健康。
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-11-19 07:22
        回复
          步行可以增强消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘，防止肥胖，防止高脂血症，防止糖尿病，防止代谢综合征。
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-11-19 07:23
          回复
            老年人每天步行还可以提高记忆，防止老年痴呆。
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2022-11-19 07:23
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 5回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴

              发布成功
              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
              扫码进入贴吧APP
              ···········
              开奖后第一时间站内信通知
              ···········
              中奖结果全员公示