如果没有练出超过常人的力量，无论怎么解释用意不用力，都是在猜测。

违反肌肉力学的说法

大部分人达不到量变到质变，所以，理解不了太极拳不用力练法。
松到极处便是大力。

楼主应该理解不用力的。不理解确实也没啥好讨论的，人类能认知看到的振动波也是有限的，你跟他说看不见的东西，人家也不会信

不用力能长力，那健身器材卖给谁，躺在床上能跑的快、跳的远，能缚鸡，能钓鱼，还能数钱数到抽。
长期意淫自己不练力长力的，建议去跑个步爬个山，不用多高，我估计45度角爬个一千米你要躺床一整天。天天的，傻不拉几。

我很好奇你们一天天的，练的拳能干嘛？两下就自废了，给你舍已从人的机会你都完成不了。

不在一条太极路上，没必要争，如果不相信宗师说的用意不用力的练法，就永远体会不了，棉里裹铁的太极劲。不用力是为了整合出全身的力量。当然用外家的方式也能练出很大的肌肉力量。但是和太极拳的东西是不一样的。

不用力能开叉嘛

其实我也有一个问题，我已经有几年不盘桩了，但坚持劈叉至今却比原来低架蹲地更标准，仍然不费劲，这是为什么？

其实说来很简单，但是没有体会又难理解，
以不用力练力，可惜大多数是自以为是，像狮子兄一样真懂的凤毛麟角。

运动中用意不用力，这样还不能理解，真的不必练太极拳了