这种状态YY挺厉害，因为在追求或恋爱期，每一次的聊天、电话、视频，见面，都是巨大的心理波动。虽然通过意志力控制住不SY，但YY产生的情动，在内心就像野火一样在燃烧，随着时间的推移，只会越烧越旺，扑都扑不灭，甚是煎熬。不好劝你暂离女色，甚至女生，因为婚姻大事也很重要。多多学习戒色知识和文章，改变自己的心念。加油

我也失眠，但是这个真的不能想，睡不着，可以练习口诀，

清心寡欲 坚持吃素 控制饮食，注意细节 好好戒色

意淫的危害会更大 最好清理掉脑子里的h源 改变思想 sy危害不止这些痛苦 戒掉收银恢复身体才是王道

加油

加油加油

其实在戒色没成功之前遇到的女人大部分都是上天来阻碍你变好的，因为女人对戒色的影响真的巨大，少部分会激励你让你变好，这部分真的很少。

楼主加油，好不容易戒了3个月了，千万不能前功尽弃，不管任何情况下，都得做到绝不动摇。

戒色又不是当和尚，你也说了不是想SQ方面，那为什么不能想女人谈恋爱。良好的恋爱关系反而对戒色有益，你能接触到的是活生生的人，而不是整天对着手机屏幕YY。喜欢就大胆追求

想女人这不是在意淫吗？意淫暗耗不戒除三年也恢复不了

坚持戒色加油！

加油

加油

首先要坚持戒色养生

加油