网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：875,273贴子：8,955,720
  • 10回复贴，共1页

跑步减肥需要刻意将速度降低到7/8分配吗？

取消只看楼主收藏回复

虽然本来也跑不快，6分左右174/70
跑多少合适呢，目前最多只跑过5公里，想先把体重减下来大佬们有啥建议
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-11-09 18:58回复
    吧友速来！
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-11-09 19:02
    收起回复
      2026-01-10 06:01:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      人呢
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-11-09 20:18
      回复
        速度！！
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-11-09 20:18
        回复
          第一次5公里
          IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-11-09 22:17
          回复
            第二次5公里
            IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-11-09 22:17
            回复
              IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-11-09 22:18
              回复
                哇
                IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-11-09 22:48
                回复
                  2026-01-10 05:55:58
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  顺便问下有什么鞋子推荐最好轻一点的，透气好的，不追求速度，价格300左右的，只有一双跑步的鞋子，多威的战神2，感觉挺轻的，不过不是很软
                  IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-11-10 00:56
                  收起回复
                    马赫2.0京东365左右，这个价格是正常价格还是贵了？可以买不
                    IP属地:广东来自Android客户端44楼2022-11-11 14:52
                    回复
                      有的我想回复但是提示审核中，就回复不了
                      IP属地:广东来自Android客户端46楼2022-11-12 00:41
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 10回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示