跑步 跳绳 都特别容易岔气 不知道为啥 是不是没有热身好

人丑就要多读书 正解 因为书读得多了 气质就不一样了 腹有诗书气自华 由内而外的

今晚高兴事有三 一敲了鼓半小时
二走路半小时跳绳比昨天多一百
三看了书
不好的事有三
一早上四点醒的 十一点多了还没睡
二晚饭吃了三块士力架 四包泡面
三浪费了很多时间在看电视上面
今天到此晚安

昨天去学了鼓 keep打了卡
今天运动打卡

之前加群 说话和不说话都会被移出群聊 然鹅并不知道为什么 是不是我长得丑 我也不说脏话不骂人 就单纯的招人烦么 嗐

科四比科一难诶
上下班的路上听书
到家瑜伽拉伸两组
天天走路太远 真的腿疼

刚keep完 感觉阳完之后 身体机能下降很多 累得不行 以前长时间不练也没这么难熬过

最近有些浮躁
看了两部剧
比较老的
一部是天衣无缝
一部是少年包青天第一部
睡觉的时候会在一边放
还算助眠
评书在听单田芳的三剑侠
考试今天应该到缴费环节
但是迟迟没有行动
据说考完后有资格后审这个环节
如果没通过
那么成绩作废
而我属于跨专业
很大程度上是过不了的
所以纠结在此
感情状况 无

感情状况为什么无
就是 我可能不擅长处理感情
现在的状态我也不知道是什么情况
双方没有联系
应该可以列为自己单身吧

偶尔还是会keep一下
每天要走很多的路
所以会拉伸一下下
但是可能方式不对
腿还是走粗了
还会练练上半身

学习 距离考试还有俩月
实际上我没把握
也没有好好利用时间
希望还不算晚

春天来了
真的很犯困
也可能是我失眠导致的精神不济
就是想睡觉
睡不睡得着另说

嘴硬怎么治
我真的是死在嘴硬上