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禁欲16天 已经失眠2天

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戒了16天了，第10天和小姐姐做了一次，现在16天没手冲，已经失眠了，怎么破解
来自Android客户端1楼2022-10-22 07:28回复
    是什么让你觉得，同房不算破戒的？找适度无害论不过是为了让自己破的心安理得罢了。一样是射精，那么就一定伤身。
    来自Android客户端2楼2022-10-22 07:57
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      2026-01-30 14:58:53
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      因为第10天泄精了，所有伤害肾的，都会对身体造成伤害，不止是sy
      熬夜，玩游戏，久坐伤肾伤脾，久视伤血，房事和sy伤肾就更严重了。
      避免一切伤害肾的事情，身体才能慢慢恢复健康。
      来自Android客户端4楼2022-10-22 08:42
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        禁欲不会导致失眠，失眠就是sy房事造成的，伤肾严重会得神经衰弱，就会睡不着。
        来自Android客户端5楼2022-10-22 08:43
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          加油
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2022-10-22 08:43
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            来自Android客户端7楼2022-10-22 08:45
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              来自Android客户端8楼2022-10-22 08:48
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                肾精不足就会导致睡眠问题，一定不能纵欲，好好戒色养生这些问题才会改善
                IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2022-10-22 11:47
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                  2026-01-30 14:52:53
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                  无欲则刚
                  IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-10-22 11:50
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                    婚前性属于邪淫，邪淫会摧残身心、伤身败德。
                    IP属地:陕西来自Android客户端15楼2022-10-22 11:50
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                      认识误区特别严重 多加加强戒色文章的学习 静下心来学习知识 一步步提升自己的戒色觉悟 才有可能慢慢恢复身体
                      IP属地:云南来自iPhone客户端16楼2022-10-22 12:22
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                        加油，不要有婚前性，危害更大，彻底杜绝sy、yy和婚前性行为才能有望恢复的，不然症状还是会来，失眠问题详见戒为良药105季，平时做好养生工作，每天踏踏实实落实戒色十规吧
                        IP属地:安徽来自Android客户端17楼2022-10-22 12:58
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                          加油
                          IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-10-22 14:23
                          收起回复
                            楼主你好，婚前禁欲，婚后节欲。加油！祝你越戒越好！
                            IP属地:吉林来自Android客户端20楼2022-10-22 15:14
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