戒色十规和手淫危害

加油(ง •̀_•́)ง坚持坚持再坚持，学习再坚持。

戒除的戒断反应，有时候破戒，但是没有放弃戒色的道路。为什么，是希望。戒为良药。又是91天成功戒除不良习惯的时间了。

有崩溃心理（以前的时候）但是清楚自己的症状是怎么形成的，戒色才是我的希望，养生是我的过程，实行是我的良药，孝顺是我的力量，学习是我的武装，断念是我的武器，面对是我的考验。健康是我的回报。

分享是利益戒友，认清是戒色的动力，破戒是反省的总结。

加油吧里的戒友

加油(ง •̀_•́)ง努力做好到。

加油(ง •̀_•́)ง第92天了

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加油(ง •̀_•́)ง

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加油(ง •̀_•́)ง第95天了，经过那么多次戒段反应，还是有成功的道路，还是需要反思总结戒色十规。加油(ง •̀_•́)ง冲呀

今天第95天了，加油(ง •̀_•́)ง继续学习戒色文章

加油(ง •̀_•́)ง昨天破戒，原因（看黄）