只跳绳能跑五公里吗【跑步吧】

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只跳绳能跑五公里吗

只看楼主收藏回复

每天都有跳绳想尝试下跑步不知道能不能跑五公里，大佬们说下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-10-15 10:41回复

看样子要沉贴了

来自Android客户端2楼2022-10-15 12:11

不感兴趣

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身体是你自己的，问别人也没用啊，5公里能不能跑试试不就知道了

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-10-15 19:08

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好的

来自Android客户端4楼2022-10-15 19:45

刚刚测试了一下，比跳绳累多了，还有体力接着跑但是还要跳绳结束人生第一次跑步五公里

来自Android客户端5楼2022-10-15 20:35

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2022-10-15 22:26

随便跑啊。我跳绳一年，没跑步，偶尔跑个5公里跟玩一样。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2022-10-16 06:22

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上回见过另一个人也是跳绳的朋友，也是说跑步更累，后面其他人分析说跳绳与跑步所用到肌肉有部分不一样，所以刚开始换跑步时会累点，但是我想，坚持段时间跑步就适应了。

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2022-10-16 08:08

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不感兴趣

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跑一下不就知道了

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2022-10-16 10:05

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楼主这是啥软件

来自Android客户端10楼2022-10-16 10:33

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可以，要相信自己

11楼2022-10-16 11:44

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感觉应该没问题，主要是第一公里太快了，后面就会感觉很累

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2022-10-16 13:22

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新人学习，看后报到！以示尊重！0.0

IP属地:四川

13楼2022-10-16 14:24

我90kg能跳半小时跑步跑不动
主要看自己能坚持哪样

IP属地:山东

来自iPhone客户端14楼2022-10-16 15:46

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不感兴趣

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楼主你咋能跳这么多，我也就跳个1500个，不应该呀，我5公里配速5.40左右，还算轻松

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2022-10-16 16:04

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