【视频】兄弟们帮忙看看这个引体向上做的正确吗，上去是微含胸的，看很多大佬上去不怎么做挺胸的_引体向上吧_百度贴吧

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兄弟们帮忙看看这个引体向上做的正确吗，上去是微含胸的，看很多大佬上去不怎么做挺胸的

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2022-10-10 15:43回复

想看看正面

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2022-10-10 18:53

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不感兴趣

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🛏️：我这细胳膊细腿的经不起你折腾，金属也会疲劳的，你要是一直这样下次摔你个后空翻

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2022-10-10 19:54

收起回复

可以含胸也可以挺胸

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2022-10-10 20:34

收起回复

哥们这练的真不错啊，整齐得很

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2022-10-11 00:55

很强

IP属地:法国

来自iPhone客户端6楼2022-10-11 01:46

这背都挺不直了？

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2022-10-11 07:50

挺胸和含胸针对刺激的部位不一样吧。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端8楼2022-10-11 08:46

不感兴趣

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可能兄弟胸椎有点反弓，背部感觉和我形态差不多，肩胛骨介于外翻和不外翻之间。

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2022-10-11 11:11

这个背，你怎么练都正确

IP属地:河南

来自iPhone客户端11楼2022-10-11 19:27

因为你这个动作侧重大圆肌，所以大圆肌很发达，但是内侧菱形肌很差，背阔其实也不太行，全靠大圆肌撑

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2022-10-11 20:27

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牛，我不敢拿床做，一方面不结实另一方面小臂顶的太疼了

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2022-10-12 13:23

对你来说后束有些薄弱，练大点美感立马上升一大截

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2022-10-12 13:24

没问题

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2022-10-12 20:47

不感兴趣

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想象用锁骨去碰下床沿。可以更多刺激背部中间。

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2022-10-13 23:19

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