工作需要，只要上班就得用呀

我也是
等答案

少玩

有可能是 下列几种情况 1 颈部韧带劳损   2 颈椎病的问题   3   头夹肌的问题 4 肩周炎 5 颈背部的肌纤维织炎等等。

和坐姿也有关系，症状不是很厉害的，要注意调整坐姿了。

猪找个人没事按摩就好了

受凉和劳损有关，多锻炼才行，尽量少用电脑，辅以刮痧，疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服，肩腧穴最脆弱最容易吸寒气，千万别受凉，给你推荐中里巴人的经络养生，很好，经络保养很重要，不通则痛，一定要注意 ，睡觉时用颈枕，不要让脖子架空，否则一夜下来会很累

谢楼上

回复：8楼
要不就你吧

夏天要是用空调或者风扇
要穿带领子的衣服~~~
没事多耸肩~~

跟座位的高低舒适度有关。我以前也是这样，换了一个可调节的转椅后这个情况就没有了，只是不能很长时间。尤其是不能长时间紧张得打游戏

有个拉筋疗法也许能缓解症状，不妨一试！

还得我出马 一定要注意姿势！
要不颈椎病就很有可能会光顾你的！
一般是保持一个姿势45分钟后就要调整一下，最好是半小时就起来活动活动，让肌肉和骨骼得到舒展。
         谢谢