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第3天无酒
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2023-09-27 06:05
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第4天无酒
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慎重,假期要保持警戒,争取不喝酒,过一个清醒的有意义的假日。
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2023-09-28 15:06
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中秋快乐,争取不喝酒
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2023-09-29 08:10
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中秋节晚上喝酒一次,九瓶啤酒,喝醉。9月30号停酒,稍微难受,不是戒断。恢复戒酒。
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2023-10-01 06:20
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第2天无酒
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国庆喝了三次了,平均两天一次。每次十瓶啤酒,500ml的。喝醉,喝足,然后回家睡觉。坚决不喝晨酒,坚决不碰黄酒和白酒。没有失控,身体稍微有点难受。节奏掌控的很完美。假期不喝了。如果能做到这样,那以后每个月可以尝试喝一两次。
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2023-10-04 10:14
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第1天无酒
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2023-10-05 08:36
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第1天无酒,重新出发。接受现实,摆正心态。一点一点进步,一点一点的变好。
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2023-10-08 07:58
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昨天喝了一整天,处于失控边缘。今天早上五点半出门,到了便利店忍住没有买酒。买了两瓶可乐,四瓶矿泉水,全喝完。一直走路,走到十点钟,终于没有喝酒的想法了。这一关过去了。应该没有戒断反应。但是想想后怕啊。谨慎啊。
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2023-10-08 10:44
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第2天无酒。假期结束了,开始努力工作。
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2023-10-09 08:15
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