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第120（-1）天无酒
IP属地:上海来自iPhone客户端395楼2023-09-22 06:50
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    戒酒4个月，算是最长的一次了。健康状况比以前好多了。继续努力。
    IP属地:上海来自iPhone客户端396楼2023-09-23 18:51
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      2025-08-13 11:33:58
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      第122（-1）天无酒
      IP属地:上海来自iPhone客户端398楼2023-09-24 07:37
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        昨天晚上喝了10瓶啤酒，还好，今天果断停下。重新打卡，从1开始，这样包袱小点，压力小点。
        IP属地:上海来自iPhone客户端399楼2023-09-25 10:23
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          第1天无酒
          IP属地:上海来自iPhone客户端400楼2023-09-25 10:24
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            第2天无酒
            IP属地:上海来自iPhone客户端401楼2023-09-26 06:40
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              第3天无酒
              IP属地:上海来自iPhone客户端402楼2023-09-27 06:05
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                第4天无酒
                IP属地:上海来自iPhone客户端403楼2023-09-28 09:41
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                  2025-08-13 11:27:58
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                  慎重，假期要保持警戒，争取不喝酒，过一个清醒的有意义的假日。
                  IP属地:上海来自iPhone客户端404楼2023-09-28 15:06
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                    中秋快乐，争取不喝酒
                    IP属地:上海来自iPhone客户端405楼2023-09-29 08:10
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                      中秋节晚上喝酒一次，九瓶啤酒，喝醉。9月30号停酒，稍微难受，不是戒断。恢复戒酒。
                      IP属地:上海来自iPhone客户端406楼2023-10-01 06:20
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                        第2天无酒
                        IP属地:上海来自iPhone客户端407楼2023-10-01 06:20
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                          第3天无酒
                          IP属地:上海来自iPhone客户端408楼2023-10-02 06:18
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                            国庆喝了三次了，平均两天一次。每次十瓶啤酒，500ml的。喝醉，喝足，然后回家睡觉。坚决不喝晨酒，坚决不碰黄酒和白酒。没有失控，身体稍微有点难受。节奏掌控的很完美。假期不喝了。如果能做到这样，那以后每个月可以尝试喝一两次。
                            IP属地:上海来自iPhone客户端409楼2023-10-04 10:14
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                              2025-08-13 11:21:58
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                              第1天无酒
                              IP属地:上海来自iPhone客户端410楼2023-10-04 17:44
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