本人156左右，47公斤左右的样子，力求40公斤一下！！！

回复：32楼
我觉得你们都好高啊，悲剧

我会一直坚持的~~~~

为了我的目标加油
我要穿纯白棉布衣服，配黑色紧身牛仔裤，露出纤细的小腿，穿匡威经典款黑色帆布鞋，带那种黑色的包着耳朵大耳机
我大爱那种感觉啊
大爱匡威，大爱帆布，大爱纯白，大爱棉布衣，大爱黑色，大爱牛仔裤，大爱耳机

我也很想加入啊！
但是没有什么好的方法。
能推荐一下不？

痛苦并快乐着…恩，一起加油

话说我6月初是是51公斤而且才152cm

回复：35楼
我也是这样的，不过大概我的体质很特别，我基本不反弹的

转呼啦圈，真的超管用，每天要坚持30分钟以上

回复：37楼
方法还是要靠自己，要选一个适合自己有可以坚持的，加油

同意LZ的观点

回复：41楼
我以前也用过过午不食加跳绳2000下，做仰卧起坐，不过坚持了3天，就失败了，我没什么时间运动

我也要加入啊 带我一个噶