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可以坚持的进,20天20斤,没有什么不可能

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我开过一个贴,但是没有和我一起坚持的人了,重新开始,有人和我一起吗


1楼2010-06-19 13:37回复
    明天有场大考,而且在mc中,所以6,20号开始 7,10号结束
    身高153cm体重49点3的样子,目标80斤


    2楼2010-06-19 13:41
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      2026-02-28 18:42:50
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      没有人吗,好吧,自言自语


      3楼2010-06-19 13:43
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        回复:5楼
        谢谢,你要用什么方法


        6楼2010-06-19 13:47
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          回复:7楼
          你隔的很近了,你现在应该还蛮瘦的吧


          9楼2010-06-19 13:49
          回复
            回复:8楼
            哦,我打算用自己改良的的337337减肥法


            10楼2010-06-19 13:49
            回复
              1 3天黑咖啡(加油,你不是大爱黑咖啡吗)
              2 3天苹果(苹果诶,香香的,味道很好哦)
              3 1天燕麦(给你一天放松,燕麦你不是很喜欢吗)
              4 3天黄瓜鸡蛋减肥法(早上鸡蛋,中午黄瓜,你不是3天都不可以坚持吧)
              4 3天黑咖啡(周而复始,咖啡可是个好东西)
              7 1天全麦面包(面包哦,不过一天只可以吃一个)
              8 3天土豆减肥法(好吃不反弹的方法,你最爱的土豆)
              9 3天蔬菜汤法(早上可以喝咖啡哦)


              12楼2010-06-19 13:57
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                回复:11楼
                哦,不过一起加油吧


                13楼2010-06-19 13:57
                回复
                  2026-02-28 18:36:50
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                  20天20斤,没有什么不可能,不过要快乐减肥,不要得厌食症和暴食症


                  15楼2010-06-19 13:59
                  回复
                    回复:14楼
                    好,其实我是从116斤减下来的


                    17楼2010-06-19 14:00
                    回复
                      回复:16楼
                      我只有14岁,叫我yaya就好了


                      18楼2010-06-19 14:00
                      回复
                        哦,忘了中间还有1天牛奶法,要补钙啊
                        还有每天的维生素


                        19楼2010-06-19 14:03
                        回复
                          回复:20楼
                          我知道的,谢谢


                          21楼2010-06-19 14:04
                          回复
                            记住,不准喝肠清茶,还有催吐什么的,顺序可以调,不过要严格


                            23楼2010-06-19 14:04
                            回复
                              2026-02-28 18:30:50
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                              回复:22楼
                              不过我是分2个阶段的,大概用了1个半月


                              24楼2010-06-19 14:05
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