回复：168楼
亲爱的从你数据看 并不胖嘛

回复：169楼
好哦，欢迎

我从6号开始减的， 原始体重是53kg
用的过午不食方法， 到今天只减了5斤的样子。
明天开始要加速了。过早不食。

回复：170楼
看数据的确不胖， 但是我身上的肉真的很多。
特别是下半身。。。。。我都想自残了。

好啦， 去做仰卧起坐，减小肚肚
话说好像练出腹肌 就像李孝利一样练成性感的一字肚脐 ~~~
美美的睡个觉去了
大家早休息哦 皮肤也很重要~

明天早起，去买盒黑咖啡回来。

回复：173楼
我也是 55555555~~尤其是腿

晚安，我还要复习

回复：174楼
小心别练狠了，
我在敷面膜呢嘿~
晚安

回复：176楼
腿真的是不太好减啊， 我又不爱运动。懒的要命。
先节食吧。

吼吼 我也要我也要
我是小如。高一学生、155cm 104J （悲剧啊！！）
以前跟过一个帖，但是那吧里的人都是刚去的时候对我很关心，后面基本上就无视我了，诶诶。。好伤心啊 、、、、我的目标也是80J，，想在七月中旬瘦下来。楼楼说可能吗??我一定要加油啊！！！！至于方法嘛，我自己也还不清楚诶，准备每个星期绝食一次，因为是学生，不敢太猖狂。。。然后，第一个星期，准备每天吃全麦面包过日子，早上一杯酸奶一块全麦面包，中午两块全麦面包。晚上不吃。。。 第二个星期和以后的日子，早餐依旧，午餐改为两个水煮土豆，其他依旧。。。知道一个月后.....
亲们亲们，，怎么样怎么样？有什么需要改进的地方？？

回复：180楼
当然可以，你应该可以到达的，只要坚持就好了，我也是学生哦

没有人啦

成功以后要去世博，不可以给中国女生掉分啊

回复：181楼
嗯呢嗯呢！咱们一定一定要一起加油啊！一定要瘦！一个月，我一定要甩掉24J肉肉！每天起我都会来报告的！楼楼请一定要监督我哦!如果暴了就狠狠狠狠骂我这个大肥婆吧！！！加油！！！！！