这十天一点酒瘾都没，可能是才开始警惕性很高。独自一人出差晚上去超市都会买几瓶无糖汽水，路过卖酒的地方一点也不想买。我自从上次和吧里的人聊过后才知道。我不是酗酒者而是嗜酒者，嗜酒者就是关键的第一口，一旦破咯第一口后面就一发不可收拾，守住就能成功。这几天晚饭按时吃，发现吃晚饭其实也能降低酒瘾，以前都是晚上不吃饭空腹喝酒。无酒日子还短，继续努力，继续前行。

现在一个人静静的想到了2013年开始酗酒，到现在发生了多少事，都是因为喝酒。还好没出什么不可挽回的事，这要感谢老天爷还怜悯我，家人还给我机会。昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

第十一天无酒，今天回到家继续戒酒家人都在身边让他们看到一个不一样的我。加油

今天本来应该送小孩去老丈人家过周末的，可是老丈人出去喝酒咯送不起来咯。喝酒真误事，我老丈人也是爱酒之人平时很稳健。再次提醒我酒不能喝。

第十二天无酒

第十三天无酒

我也嗜酒，只有把住第一口才有希望不喝酒，把不住这口酒必须一个轮回才能慢慢停下来，等过段时间身体恢复一点又再喝上，又是一个轮回！不喝只是偶尔会想喝但也还能控制，只有远离酒场，回归家庭才可以不被诱惑，才可以真正控制不喝酒！

第十五天无酒，半个月没有一点酒瘾。一天天来，今年经济大环境是真差烦恼的事多，但是还是告诉自己不能碰第一口。加油！

第十六天无酒，一点酒瘾都没继续加油。

第十七天无酒，出差回来。那么多天一个人在外面还是滴酒未沾。加油！

第十八天无酒，明天国庆节咯加油继续努力。做到不碰第一口，一步步来。

第十九天无酒

第二十天无酒，加油！

第二十一天无酒

第二十二天无酒，最近放假把之前没玩的3A游戏都打一边。现在是一点酒瘾都没继续加油。