打算怎么减

以前也发过帖子，也跟过人，但是自己没毅力，都落跑了，但是这一次我一定要坚持到底，想想以前的自己那么有毅力，自己现在绝不能颓废!!!!!!!!!1

回复：2楼
断食吧，以前绝食过，不过很伤身体，弄的内分泌失调了

回复：4楼
断食 怎么断?

回复：5楼
我刚刚看了一篇文章就是有关断食的，一天只吃一顿，坚持四十天，一会我传上来，你也看看

断食和绝食不一样么
我只是少吃，两个多月瘦了35斤了
现在还有8斤要减，一起加油加油

回复：7楼
恩，看到你这么说我更有动力了

回复：7楼
那你晚饭吃吗?
做运动吗?
2个月瘦了35哦
好厉害

回复：6楼
一天只吃1顿???

回复：9楼
是两个半月啦，一开始两个月瘦了32斤，
后来慢了，我早饭和午饭都吃，不吃撑，晚上
少吃或不吃，我也吃代谢的伊然瘦身胶囊和维他命
还有钙片呢，现在还有8斤要减，我觉得基数小了减的很慢啊

回复：11楼
对 我也支持这样的减肥方法..
伊然瘦身胶囊 这个是减肥药?

不好意思姐妹们，刚才工作了，哈哈

回复：12楼
是代谢的，本来是要喝普洱茶的，也代谢，不过我喝着
没效果，而且还难喝

我也在上班 只是我比较闲