一周两次真的无害吗?我觉得我可能有发言权，我曾经一周坚持两次，适度吧，医生都说这样可以接受。答案是，我的身体并不接受。即使这样，我依然出现了各种奇奇怪怪的问题，什么脸上长痘，失眠，尿频，身边人见到我也经常说我气色差。所以啊想戒色的老哥们，如果你点开我这个帖子说明你还是想好的，不要再想尽办法给自己找借口了，戒色才是正道