我之前的戒色过程反反复复，但最长也就坚持不到半年，主要原因是过程中有前列腺炎和一些情绪不稳定的问题，所以很难坚定的做到长期戒色。
不过最近我感觉身体有了一些变化，好像对黄色的东西没有太强烈的兴趣了，所以决定借机开始长期严格的戒色。
根据经验自己在戒色一段时间的时候就会发生易怒好斗的问题，对日常生活和人际关系都会造成影响，想请教一下有经验的前辈，这个易怒情绪是戒色过程中正常的一个阶段吗？是只要继续坚持就会过去，还是要找办法进行疏导压制？或者说这并不是戒色过程引起的，只是我自己心理作用？潜意识想给自己破戒找的借口吗？
这个问题由于自己没有经验，而且其他信息渠道对严格戒色也并不是完全认可，所以想在这里请前辈指点一下，感谢。