一个月瘦30斤，3天瘦了5斤，每天汇报【减肥吧】

减肥吧关注：7,922,431贴子：94,117,900

起因是跟我们同事打了个赌，要瘦过于她必须要减30斤！截止现在3天4天瘦了6斤

送TA礼物

1楼2010-06-13 15:31回复

1楼和2楼自己献给自己，在这个贴必做第1

2楼2010-06-13 15:32

不感兴趣

开通SVIP免广告

前几天节食加隔天步行2小时，4天瘦了6斤

3楼2010-06-13 15:33

今天中午起床后一杯水，刚才一碗蛋炒饭，一碗紫菜汤，拌了点花生酱，然后吃了3瓶养乐多。今天的食谱超额太多，不过我不怕，晚上睡觉前转45分钟呼啦圈，现在在做腹式呼吸

6楼2010-06-13 15:35

呵呵，好，除去广告你是第一位元老，我们一起加油

7楼2010-06-13 15:36

我等下4点要出门，今天的食谱到处结束，晚上就是运动时间了，不过我不是激烈式运动，就走路和呼啦圈，而且不是每天，都隔天换一样，今天刚买了跳舞毯，晚上会试试看

9楼2010-06-13 15:37

恩，我这人一吃就胖，不吃就瘦的这种人

10楼2010-06-13 15:38

我以后会经常上来汇报自己的食谱和运动量，我成功一个月瘦30斤后亲们可以模仿

11楼2010-06-13 15:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

先撤了，去梳洗一下出门了，

IMIN88

12楼2010-06-13 15:40

呵呵，上来一下，刚刚吃了夜宵，回家又半个西瓜，好能吃，我自己都佩服自己，赶紧转呼啦圈去

16楼2010-06-14 02:29

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴