今天的晚餐，白菜炖排骨、大米饭。

在等着更新后面的。
贵州疫情爆发，楼主返程是明智选择。

8月19日（D15）慈利县--湖南省张家界市，里程：109公里，总里程：1322公里。
今天的目的地是张家界，距离有100多公里，估计行程会有些艰辛，怕山里补给困难，所以准备好了七升水。仍旧凌晨四点钟准时出发，沿着零阳西路骑了约2公里便出了城。在353国道骑了约18公里相对平稳的起伏路，接着便是约5公里上坡约3公里下坡，然后又是约1公里上坡，约2公里下坡，早上七点半来到一个叫“刘坡”的地方，正好有位村民在门口刷牙，便上前去问了一下这附近那里有吃早餐的地方，他便给了我一道选择题，一、是再往骑20公里的上下坡有一个镇能吃早餐，二、从他们这里有一条小路走4公里到宜冲桥乡，到那里吃过早餐后，再骑大约7公里重新回到353国道，而且路也相对近些、好走一些，于是便听从他的建议走小路去宜冲桥。八点钟到了宜冲桥乡，这是一个小的不能再小的乡了，街道上没几家店，早餐是一家小卖部兼营的，只有面条与米粉。吃完早饭，沿着204乡道又骑了约7公里，重新进入353囯道。接着又是没完沒了的上坡，多则1公里，少则几百米，下午一点半来到许家坊土家族乡，见到有人在买西瓜，便买了一个，老板也没称重，就收了5块钱。吃完后继续翻山越岭，终于在四点左右到达新桥镇，这里距张家界市区只有10公里，但还有两个上坡要爬，这时候七升水只剩下一杯了，于是又去超市买了一瓶矿泉水。下午五点终于进入张家界市永定区，找到位于古庸路上的一家青旅时，竟然大门紧闭，但有电话留着，于是便联系了一下，过了会儿，店老板来了，说床位已经沒有了，只有双人间，既然这样，只好先住下再说了。打开空调后，准备洗澡、洗衣服，但这空调不行，吹了那么长时间还是热风，看样子要加氟利昂了，连忙又去和老板商量，换了一间房间，等到出去吃饭时，已经晚上七点半了。
费用：早餐：面条7元。糕点7元，棒冰3元，矿泉水2元，饮料3元，午饭：干粮。住宿57元，晚饭：快餐15元。小计：94元，累计：1554元。

整理好行囊，准备出发。

楼主强啊

353国道从慈利县城贯穿而过。

沿着353国道往前骑了约18公里起伏路，来到了岩泊渡镇。

过了岩泊渡镇不久，公路便依山而上了。

按当地老乡指点，从这条204乡道，前往宣冲桥乡。

沿着204乡道骑了约4公里，来到了宜冲桥乡。这是个很小的乡，街上商铺少的可怜，只有一家还算像样的超市。

在宜冲桥乡的这家小店吃了一碗面条当早餐，从聊天中得知，店主曾经在杭州打了好几年工。

又在204乡道上骑行了约7公里，早上九点左右，离开了这条小路，进入353国道。

重新回到353国道后，紧接着又是没完没了的上下坡。

公路边的田园风光还是不错的。

下午一点半来到许家坊土家族乡，在路边买了一个西瓜解渴。