时间：从6月11日至7月15日 目标80斤
第1阶段：6月11日至6月17日 目标88斤
第2阶段：6月18日至6月24日 目标86斤
第3阶段：6月25日至7月1日   目标84斤
第4阶段：7月2日至7月8日    目标82斤
第5阶段：7月9日至7月15日   目标80斤
方法：无论怎样过午不食！！！！

回复：2楼
鱼儿加油奥

我一定要坚持住，一周之后的体重一定会令自己惊喜的