回复：666楼
恩? 怎么说?

回复：667楼
西红柿我很爱.减肥良品来的

楼主我今晚有饭局，愣是只给它喝了一大杯茶水，
看着身边的小妞们吃的那个香。

睡前把食谱报了，
6月22日：
苹果一个 豆浆一杯
绿色蔬菜 冬瓜 番茄炒蛋 主食：黄瓜葛根糊
完毕。睡觉。

吃个饭又被说瘦了，爽死我。

楼主忙碌回来了……

回复：679楼
亲能不能披个马甲，好认识一下。
如果把过节反弹的也计算进去，
我大概一周就瘦了6斤。
看起来不多吧，但是我不绝食，基数也不大。

回复：680楼
我一瘦就很容易看出来的

回复：683楼
别急啊，减肥不是一天两天的事情，要坚持。
话说咖啡燕麦。。没吃过，想象起来味道似乎不太好。。

回复：684楼 anne0708
习惯不吃就好了，其实吃好正餐就可以了，加餐就是自掘坟墓。
回复：685楼
回这位亲。。马甲马甲。。
没错啊，想象一下你们为减肥付出的代价，辛苦能换来值得的成果，这点苦头算什么。

回复：686楼 半倦容
回丘丘，早晨吃了玉米还要吃馒头吗？舍弃一个吧！
回复：687楼 谁吓了夏天
酸奶要看是什么酸奶了，市面上很多酸奶加进去的糖分也够呛了。
酸奶减肥法不是每个人都适合的。
回复：688楼 漫小林_
小林，打起精神加油！


话说我今天几度站起来都黑眼了，
营养不良了阿。我吃的正餐这么科学都营养不够，说明大家稍微搭配好吃点东西当正餐还是OK的！另外综合维生素吃吃。
现在好饿，我又在瘦了。

今天6月23日，吃的东西不在少，
早：苹果一个，豆浆一杯
午：黄瓜鸡蛋葛根糊（女性多吃葛根有好处的），搭配适量蔬菜
下午：黑咖啡一小杯，眼睛发黑，补吃苹果

现在是9点半，我的肚子在猛叫。
下午出去，买了两罐黑咖啡，非常囧。
一罐是澳大利亚的，一罐是日本的。
没办法，麦斯威尔的纯黑咖我真的很难下咽，
为了寻找到能喝下去的香香黑咖。。只好破费去尝尝。