哎，不知道该怎么练【健身吧】

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刚来健身房一个月，一个星期5次，一次差不多两小时，就练卧推还有其他几个动作，感觉身体练的不协调，有大佬给点建议嘛，是应该整体练还是明天就练一个部位，[体脂太低，怎么加体脂啊185 62kg]

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-07-24 17:32回复

顶

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来自Android客户端2楼2022-07-24 17:32

不感兴趣

开通SVIP免广告

来个人

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来自Android客户端3楼2022-07-24 17:32

表达有问题，不是一次两小时是一天两小时，[就是一天在健身房待2小时，一次也就半小时]

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来自Android客户端37楼2022-07-25 09:28

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