固肾功并不适合所有人，有的肝火旺盛，或者身体有湿热，寒湿等等，做了反而不适，建议最好去练习八段锦，更全面的调理身体气血，固肾功其实就是八段锦其中一个动作。

如果你懂因果，怎么解释呢？始终戒不掉是你果报未清，福德不够，不配断掉，从内心来说就是你太自私了，只在乎自己去贪图享乐，所以不舍得，然而生活中往往都是先苦后甜，苦尽甘来，所以我们要做的就是帮助别人戒，劝他人戒，一分一分的积累福报，修善果，慢慢你的内心会变得清净，一切水到渠成。

一起加油吧

顶

要成功先发疯，头脑简单往前冲

加油吧

问好前辈，我想请教一个关于断念的问题。就是我也搞不清这种念头是什么，好像是浮躁的情绪，又好像是强迫紧张的思绪，而我本人的压念误区比较严重，这是之前犯的错误，但我现在意识到了，可是压念的惯性还是很强大，导致上面的那种念头来时，我没能及时消灭，进而让我紧张、身体蓄力，这严重影响着我的正常生活。还有就是我现在坚持每天练习700遍断念口诀已经有一个月了吧。请问我该如何做呢前辈

加油