你好，百度贴吧戒色吧就是很好的地方，建议你坚持学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，另外建议你绝不要看黄，平时多行善事，行善可以提升自己的正气，正气充足邪不可干，好好努力，加油！

都是些人才

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用好的行为替换差的行为
1 用增加能量的事替换消耗能量的事 增加能量比如 静坐 站桩
2 用增加福德的事替换消耗福德的事 增加福德的事 比如 放生 不住色声香味触法而行布施

正气

什么app都不重要，重要的是放下手机，好好孝顺父母，除非必要工作，不碰手机，你想想你真的用的上手机吗？拿上手机其实就是在破戒，好好落实，其他皆是浮云

加油

坚持戒色养生，多行善事！加油

兄弟，不要灰心，可以下载正气APP 里面有戒色知识 希望能帮助你

戒学书院里面有很多戒色文章，加油

正气

加油！努力戒色。

好好努力学习戒色文章，戒为良药！好好努力孝顺父母，行善积德，孝顺父母。多来吧里学习，帮助新戒友解答问题。练习断念口诀，每天500遍！好好努力学习，提高自己的戒色实战，断念没做好，实战等于零。加油！