有没有医生帮我看下呢，谢谢啦，长期睡眠差，睡着的时候半梦半醒，搞不清自己到底睡着没，有时候一夜都睡不着，有时候半夜两点多就惊醒，然后就彻底睡不着，半页的时候状态很焦虑，感觉浑身的肉都在跳，晚上睡眠差，所以白天犯困，记忆力差，中午午睡的时候也容易惊醒，最夸张的一次是，半小时惊醒了两三次，自己找了很多药吃，柏子养心丸，柏子滋心丸，五味子糖浆，朱砂安神丸吃了之后还做噩梦，睡眠更差了，后来又换了褪黑素，结果晚上心里更焦虑了，有没有大夫帮我看看这到底怎么了，去药店咨询，去中医科看，吃了他们开的药，但效果都不明显，一开始有用，后面就没用了。