6月1日
食谱：
一碗杂酱面
两根香蕉
一根火腿肠
一个豆腐干
一小袋煮花生
一瓶酸奶
一根黄瓜
一小时健身操（换了个很可爱的老师，但是没戴眼镜都没看见长什么样，身材很健美。）
走了五圈操场
也许是生理期快到了，累，馋，吃的东西有点超过了，然后跑步也跑不动，胸痛肚子痛，接下来一周左右都动不太了吧。
6月2日
食谱：
一碗凉面
一个肉夹馍
一杯大果粒酸奶
一根黄瓜
一个橙子
一小时拉丁（好漂亮的动作，好可爱的老师，应该早点就去上课的。）
走了几圈？有五圈么？生理期期间就慢走吧。
6月3日
食谱：
一碗土豆丝盖浇面
一瓶酸奶
两根香蕉
一小时健身操
逛逛操场
6月4日
食谱：
两碗稀饭
一把瓜子
两根香蕉
一个番茄
一小时瑜伽
走都走不动了，大姨妈快来吧，大姨妈快走吧！
6月5日
食谱：
一碗蔬菜面
两碗红花生煮稀饭
一把生红花生
两根面包棒
月经期，还是忍不住馋，吃点花生应该很好吧，丰胸，呵呵！
6月6日
食谱：
一把红花生
两根面包棒
一顿丰盛晚餐
一个番茄
回家了一趟，老妈做了一大桌子菜，忍不住了。

浏览了一下别的姐妹的帖子，发现毅力强大的MM真多，我还远远不够啊，惭愧！必须对自己更严格要求了。

还是偶自己来顶起来吧，呵呵
不管有没有人关注我都会每天来记录，我想踏踏实实做好一件事情，减肥成功，呵呵。
不过话说还是好想得到你们的支持哦，我会坚持的。

感觉很多MM减肥的方法都很激烈，绝食啦，或者每天只吃一个水果之类，很短的时间瘦很多，我觉得自己预计两个月瘦20斤都觉得有点猛了，话说其他亲们减这么猛这样对健康非常不好吧？还有一下子减这么多下来皮肤会没有光泽吧，还有很容易反弹么？

再发一帖睡觉，明天要上班，西西，努力工作努力减肥，