网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身环大冒险吧 关注：8,121贴子：52,972
  • 16回复贴，共1页

记录贴一下自己的锻炼！

只看楼主收藏回复

我发现我就是小废。第一天，2小关。好多年没运动了。坚持！！！
IP属地:云南来自Android客户端1楼2022-07-05 01:28回复
    强度19。真累！
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2022-07-05 01:32
    回复
      广告
      立即查看
      早上练了现实中45分钟。游戏中17分钟！加油。
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2022-07-05 08:08
      收起回复
        同昨天开始做，同只过两小关。强度17当场去世，今天下班继续。。
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2022-07-06 12:44
        收起回复
          一开始没必要追求高强度啊，过一个星期适应了差不多就能30强度了
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-07-06 14:43
          回复
            记录下。昨天早上，晚上都练习了。今早7点30起来又练习了！坚持
            IP属地:云南来自Android客户端6楼2022-07-07 17:35
            回复
              坚持的好处是以前根本不喝水。现在练习时不喝水能当场去世。
              IP属地:云南来自Android客户端7楼2022-07-07 17:38
              回复
                记录下！！
                IP属地:云南来自Android客户端8楼2022-07-07 23:10
                回复
                  广告
                  立即查看
                  今天加了2个强度。坚持！6天了
                  IP属地:云南来自Android客户端9楼2022-07-09 10:07
                  回复
                    坚持10天了
                    IP属地:云南来自Android客户端10楼2022-07-13 18:12
                    回复
                      坚持14天。最近几天脚踝特别疼。小跑都疼。晚上就没训练。适量减少。但是早上的一直没缺少。加油！！
                      IP属地:云南来自Android客户端11楼2022-07-17 10:10
                      回复
                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2022-07-17 10:10
                        回复
                          休息几天。不是因为累。是因为连续十几天的锻练。脚踝疼的要命。已经影响走路了。怕废了。有没有其他人也有这种情况。后面怎么解决的。
                          IP属地:云南来自Android客户端13楼2022-07-21 08:17
                          收起回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            • 16回复贴，共1页
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示