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回复:回复:回复:回复:回复:健康减肥,已减10斤,有一起的姐妹吗

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瑾瑾我想你,


1522楼2010-06-14 23:04
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    B,我想你~


    1523楼2010-06-14 23:05
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      2026-03-29 21:36:58
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      有你们真幸福~


      1524楼2010-06-14 23:08
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        有你们一起陪真开心…


        1525楼2010-06-14 23:09
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          额,难道真的是咖啡的原因?我睡不着…做了70个仰卧起坐~


          1528楼2010-06-15 00:49
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            真的好晚了啊~


            1529楼2010-06-15 00:50
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              明天去同学那,一定忍着不吃,呼啦啦~明天也要不停的动…


              1530楼2010-06-15 00:50
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                我是有多勤快~睡得最晚,起的最早…我要是不瘦,老天爷都对不起我~


                1533楼2010-06-15 05:16
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                  2026-03-29 21:30:58
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                  回复1531楼,小王子,运动后先压腿,然后放松腿部和胳膊,也就是按摩,最好揉的软软的~恩,时间久了肉会变得松跨,到时候就好减了~想瘦哪里就多拍打哪里,多按摩哪里,最重要的还是长期坚持!


                  1534楼2010-06-15 05:19
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                    额,查天气后两天都有雨,我不是要死了~一下雨我就没地方运动!!老天爷不想让我瘦么!!!


                    1535楼2010-06-15 05:21
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                      好热啊,我到现在还没有睡席子呢~


                      1536楼2010-06-15 05:22
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                        好吧,我再躺一会吧…


                        1537楼2010-06-15 05:22
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                          1543楼,娜娜,我现在觉得咖啡是酸的,我还是一天一杯比较好~


                          1552楼2010-06-15 09:37
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                            小猪,我现在每天都吃好少,可是不觉得辛苦呢,因为姐妹们都陪着呢,所以不能暴,还没到平台一定好好减~


                            1553楼2010-06-15 09:39
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                              2026-03-29 21:24:58
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                              起床后蜂蜜水一杯(450ml)二十分钟后早餐:蒙牛低脂牛奶一盒,250ml的,一个茶叶蛋不吃蛋黄,一个烧麦,一杯黑咖(和小猪一样1.8g的)


                              1554楼2010-06-15 09:43
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