我就是不想坐，又来操场散步来了，准备走个半个小时～哈哈，我要是再平台老天都对不起我…嘿嘿

小猪，你今天不上班，你就使劲的赖床哈～

额，我是早饭后一杯，我还怕喝多了影响睡眠，怎么办？

可是我早上起床都是先喝蜂蜜水的，然后二十分钟后吃早饭，吃过早饭我就喝了咖啡，好苦，会不会影响消化？

我吃很多了？不是吧？一个鸡蛋不加蛋黄，一个好小的烧麦，好多么？

别吓我啊，再少吃会死人的吧，就不是咱提倡的健康减肥了额

你吓死我了。等过了平台我就得稍微多吃一点，吃的太少也不好…

还是三餐都进点东西好，要不然胃受不了，我的胃不怎么好，初三就开始胃疼了

没事啦，嘿嘿，茗，我发现你好可爱噢，

回1311楼，注册一下帐号啊，大家一起

茗，好心情很重要那，我因为减肥都不怎么和男朋友吵架了诶～

主要是保持好心情，我和他吵了一次，一气就暴了，那个后悔呀，就再也不吵了，所以我减肥他开心啊

我上次也是要分，没分掉，能在一起就好好过吧，珍惜才好啊

1321楼，你先注册下啊，要不然不好喊你呢，你要是下定决心就要坚决哦，只要坚持，肯定能成功的…刚开始减，三餐还是要吃，不过少吃点，然后在自己接受范围内慢慢减少，每天要固定时间运动，不能停…前一个月要好好减，一个月后会遇到平台，不好减…