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回复:要下90斤的MM,进来~坚持别人不能坚持,这就是资本,吼吼

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回复:73楼
恩~一起哦
我现在差不多也是49斤
咀嚼,我发现这个真是好东西


76楼2010-06-07 08:22
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    下午还是吃了东西
    吃了几颗红枣
    晚上回来的时候还吃了葡萄干,还有一些干果
    但是今天有跑步哈
    坚持
    所有的同伴们一起坚持吧


    78楼2010-06-07 23:19
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      2026-05-09 21:30:44
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      现在努力的养成好习惯
      一样东西咀嚼30下
      真的很容易饱
      真不粗


      79楼2010-06-07 23:26
      回复
        我也非常想下90!
        身高167,体重99.之前用三周减了12斤.
        可中途暴了之后再重新开始,似乎就没有那么强的毅力了..


        80楼2010-06-07 23:38
        回复
          加油啊
          只要坚持就好
          既然选择了方向,只管风雨兼程


          81楼2010-06-08 09:22
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            下90~泪奔。我想加入~我身高159、现在108。今天绝食第二天。崩溃。


            82楼2010-06-08 09:27
            回复
              • 58.175.139.*
              报告报告~~ 终於又瘦了一kg啦!! 超开心的~ 现在只要持之以恒就可以吧?! @@


              83楼2010-06-08 20:45
              回复
                回复:82楼
                不要绝食哦
                会吃不消的菈
                过午不是对你不错的
                晚上在跑步,然后做拉伸运动,不错,当时我我没跑步吧,就做瑜伽
                就瘦了10多斤,你也Ok的


                84楼2010-06-08 23:06
                回复
                  2026-05-09 21:24:44
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                  回复:83楼
                  恩,对滴~坚持啊
                  坚持就是胜利
                  我们要一直做好准备


                  85楼2010-06-08 23:07
                  回复
                    回复:82楼
                    不要急哈
                    减肥不是一天两天的事
                    慢慢静下心来减肥


                    86楼2010-06-08 23:08
                    回复
                      • 211.137.69.*
                      今天吃的也不多啊~明天一定要去称体重~看看这些天有没成果~继续加油~越发觉得谁瘦都美


                      87楼2010-06-08 23:16
                      回复
                        拍个爪印 嘿嘿   楼主 也算上我一个哦 160 104 胳膊粗 腰粗 想瘦十斤 以后每晚会留个录   也希望大家给点好的建议   (~ o ~)~zZ


                        88楼2010-06-08 23:54
                        回复
                          回复:87楼
                          哈哈~是啊~
                          瘦是王道
                          真的是越瘦越美
                          但是也不要过分的减肥哦
                          我身高159,打算减到88斤到90斤差不多了


                          89楼2010-06-09 14:43
                          回复
                            回复:88楼

                            寒晶石,叫你什么呢
                            叫我笑笑啊
                            懊悔啊
                            今天下午吃了一包花生
                            今天一定要运动运动


                            90楼2010-06-09 14:46
                            回复
                              2026-05-09 21:18:44
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                              我也要加入,姐妹们互相监督,鼓励吧。
                              大家叫我小黑妹吧。


                              91楼2010-06-09 14:52
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