哈哈 吃些可可粉和左旋肉碱吧 减肥效果不错的 我也一直在吃  呵呵 
淘宝网上有卖的，搜店铺“芳草芬菲”，
这个店铺里面有的，很不错价格便宜。
掌柜旺旺：chengshufen88 你可以去看看

笑笑.朵.我二十二.也是小基数.一米六二.九十五.目标八十五吧.留点反弹空间.我腿和胳膊粗.穿不了热裤.为了这个夏天.我们就是要做骨干美女.我叫佳佳

大家叫我小V吧。我也准备努力坚持过午不食，这个比较好坚持

回复：41楼
吼吼
真厉害，可以记录的这么详细
加油
我们一起坚持

回复：43楼
晓晓，你出生才两斤半
好不可思议哦
我出生时也蛮轻的，但是比你重

回复：45楼
恩，可以的
而且是一定绝对肯定
只要你坚持不懈
每天一定要过午不食
早上和中午不要多
要多吃粗粮
布丁，你一定Ok

回复：46楼
其实我不相信药物减肥
少吃多运动才是王道

回复：47楼
佳佳
吼吼。热烈欢迎
恩，我看你蛮瘦的菈呀
你要是不这么胖要想塑形的话
练瑜伽吧

回复：48楼
恩，就是要坚持过午不食
再加上运动
当时我就是从高105减到94左右的

我要做瑜伽了
哈

刚称得体重为48.2kg

平平也加入！160cm现96j目标75j，希望在7月之前减下来吖~

-我只吃重要的早饭，一个鸡蛋、一碗粥、一种面食、养乐多(促进肠胃蠕动)。饿了吃水果(防止长痘)、大量喝茶水(本人皮肤很干，可以补水，刮油)18点以后不吃任何东西、20点以后不喝水(防止水肿)！钙片(长个)螺旋藻(营养素)

    96斤的飘过. 我体重不稳定, 容易暴食.. 嚼吐我试过,蛮爽的. 但是不能咽下去.
不然就死了.  

运动-父母每天帮我用牛角刮腿，上课时按摩腿、抬腿，爬楼梯，睡觉前腿靠墙30分钟！