明天就吃一餐
谁也不要来诱惑我

楼主加油哦

我才155cm,现在91J,　>_<终级目标80(留一小点空间反弹),加油加油一起加油阿

我也来加入！我也想下百

我叫阿果，经常出没在小唯的贴里

目前身高165（应该还不到），体重48.8—49.4（近两天不稳定）

目标是43KG

我发现怎么越瘦越难减，我现在就老平台

下午喝了黑咖有点失眠

我打算暑假之前先到45KG，还有半个多月的时间

报告一下今天的，按这个时间算应该是昨天的吃的了，早晨：一杯无糖豆浆，一个夹菜饼
中午无，下午：串串香（很多种蔬菜，其他的没敢吃），一杯黑咖

回复：184楼
嘿嘿~谢谢啊
减肥历程缺少的就是坚持

回复：185楼
恩，已经很瘦了
可能你需要的是塑身，而不是减肥

回复：187楼
阿果，我知道小唯哦
哈哈，还加了她的Q号，不过感觉她很忙，还没和她讲过话~挖哈，你还可以长高啊~，现在身体正在调节呢，不要焦急，现在需要做的是加大运动量，运动过后一定要拉升，这样肌肉线条才好看~类似瑜伽之类的~更加的少吃东西，这样才会下来，但是这段时间绝对不能暴饮暴食~一定要顶住

今天打算唯一的一顿是在下午1点吃~
发现，告诉自己这么多天要坚持，还不如把告诉自己把今天做好，不要想明天也要这么做~只把今天做好就好，这样就感觉压力或者情绪不会那么不稳定菈
恩，对滴，就这样