回复：3452楼
哈哈 亲分享下你的过程啊

回复：3456楼
呵呵 大西瓜
我们是希望最快瘦的一群人呢..
欢迎你啊 一起分享一起努力吧

JMS.们啊
我发现我晚上真的是睡不着 ..最好睡的时间是中午或是下午呢..
哎...,

晚上都没人..白天我也想跟亲们多多聚聚哇..
大家都自个努力哦...我们同在!!!

回复：3461楼
77...你这2天去哪里拉..
还好吗

回复：3461楼
坚持得怎么样

我来拉...~~~
刚刚又称了 是93J捏,,
阿哈哈.....```
昨晚4点多才勉强睡着....
下午睡...哈哈

回复：3465楼
金小贝 不能天天来报道不重要哦,,
重要的你 自己坚持住..精神与我们同在阿```
我们就都欢迎你啊，,,
你情况和我很类似哦..加油...

回复：3466楼
上进,,,其实群的事情没关系哦,,,
我是这样打算的 因为大家时间前后都不完全一样,,
我7月1号 就建群,,,
然后大家自己什么时间圆满的 就什么时候进来也可以拉,,,
当然我们几个 就先进去也可以拉.
都很灵活的没事的哈...大概就7月1号左右吧....到时候看大家的情况
也可以延迟到4号的哈...
关键是你现在开始 坚持住了哦!!!我们一直都挺你的!

回复：3468楼
77....3天8J哈哈
不错哦...
现在开始每天吃 苹果或是黄瓜 或是番茄啊..
你和我一样在学校 那就吃苹果啊,,,,
什么都别吃了哦....现在的体重很关键...
是虚的 要注意哦

回复：3478楼
是的小山仔仔 每个人的情况不一样,
有的人90 J看上去就很瘦了耶...
我发现我们贴多了你 又该热闹很多了 呵呵`啊哈哈

回复：3482楼
饿的时候最好不吃无糖薄荷糖
因为嚼 胃会分泌胃酸 感觉更饿..
你可以吃完你当天的食物的时候 吃无糖薄荷糖
实在是饿 嘴里实在没味，就含颗草珊瑚

回复：3487楼
是啊 大家端午快乐....
粽子算什么...
以后瘦下来 美食多了..去了,,
可以这样想想 我们现在都还年轻 现在减肥也是努力的完善自己.
为了以后更好的机会 条件创造 和生活品质...
这样我们所会遇见的美食 都会提升许多的档次啊....
瘦下来的机会那是不可限量的~~~

回复：3492楼
亲我们现在不加群的哈
还有加我百度HI的亲...我再次说明我们现在不加群和QQ啊!!
这 是约定. 是承诺!

回复：3499楼
妖妖165   不要减几天 吃两天 又减几天哦,,
这样体重反而不好保持 而且对你身体也非常的不好啊..
如果你觉得现在的体重还不是理想的.
那就在坚持 7天...左右吧.. 时间真的不能太短 不然你只是活跃了脂肪.并没有真正除掉它的
然后恢复的时候 就按照我前面给你回复的那样....这样反弹数就会很小了