回复：9771楼 今天没瑜伽。。在家打扫卫生，然后出去和朋友打台球，刚回来。。。

小逸
我今天是第六天了

哇 神奇
我翻页了

谢谢光光

谢谢小逸

楼主，我也加入。今年我刚刚考完高考，那时候就下决心减，可是实施起来就是没那么好阿。断断续续的，六月九号到现在才瘦了六斤。本人168的身高的61体重，请给我一点意见。

回复：9774楼
今天第六天马上就要过去了 明天就是第七天了 都快一个星期了 不觉得很兴奋么 其实我们只差两天 不算差啦

回复：9778楼
hi~欢迎加入哦
我们的情况差不多哦 在第一页和第230页已经有详细的说明了去看看吧

我看了好多了，难道就一天一个苹果么？我也节过食，早上一杯豆浆一个蛋，中午晚上都一小分豆芽，这样我都觉得很饿哦。怎么办？

小逸
听你这么一说我倒觉得也对哦
都将近一个星期了
我还有什么好低落的啊
以前我看到这个方法觉得怎么可能一天只吃一个苹果啊
想一下过来的这几天还好啊 除了没力气 有点晕 也没有别的什么更加坏的症状
我应该开心起来


回复：9781楼
断食就不饿了
嘿嘿
饿两天就会习惯的呢

回复：9782楼
嗯 是呀 这么想就对了 呵呵 接下来就是好好的继续努力然后期待自己二十天后的样子

一天两三个可以吧？早上一杯豆浆？好，那我明天就开始，我会努力的。我要上班的人，一天站十四个小时的。不会出事吧？

回复：9781楼
刚开始都会不习惯的 过了4，5天就会好的 我最刚开始也担心这样那样的 但是光光说过你要是不对自己狠点别人就会对你狠 而且你想舒舒服服的达到一个目标 怎么可能 都是需要付出努力的 看看群里的这些姐妹 都是一天天天过来的 有我们做伴你不会孤单的啊

回复：9785楼
什么方法都不是绝对的 根据自己的需要来吧 不过不管怎么说身体要紧 别晕倒了得不偿失