能给我个建议什么的嘛，我也假如你们们一起监督减肥把，我的理想体重是85！应该很难把

回复：7734楼
欢迎加入 ~只要坚持住了 85不是不可能的~

都饿晕了，错别字搞了一大堆

看LZ那食谱。好恐怖哦，估计那样吃我早饿死了！可是这个3天苹果瘦身法管用吗，有没有人试过啊！给我点动力把！

。。。我总算爬起来了。。。
前天晚上4点半睡的，早上6点半就被叫起来去看我朋友的哥的毽球比赛。。困的我啊。。
晚上回来就昏睡过去了。。一直睡到刚才。。不过好处是东西都不用吃。。直接睡啊睡。。。
光光呢。。想我没~

77和光光已经是第几个二十天了？77  小逸也是学日语的哦 

今天是第三天  最近挺累的一直都没休息过来所以现在就去洗漱马上进入睡觉状态  明天终于可以吃一个苹果了

我也要来快速减肥。
报告
身高155
体重125
目标100
时间6.15——7.30

减肥方法是过午不食，加运动

现在没有人吗

明天7点就起床去跑步锻炼什么的

明天的食谱：
早餐：牛奶或豆浆，加二分之一个馒头
午餐：清水煮蔬菜，其实味道还可以，一点肉吧
晚餐：无
零食：水加水果

回复：7739楼
紫,,~~~～～～紫，，，，正在叨念你　去哪里拉．．
睡饱了哦　今天晚上陪我夜聊～～～　哦　　我要看巴西那场呢．．
你看么？

回复：7732楼
呵呵夏天～～　我没有重来　但是也可以算做重来吧　从心里重新出发了．．
因为已经瘦到８９Ｊ了　突破了我　近２年来的最瘦了
下面就是象　７５进军了呢．．呵呵　现在平台了．也不怎么着急．．
慢慢瘦吧！　　一起加油！