回复：7353楼
现在69KG，最终目标55KG，短期目标60KG，今天是第11天了吧……前面已经掉了10斤了~

回复：7354楼
这个方法真的那么有效啊~~看别人都减了那么多我还担心我会减多少呢 加油啊 看看二十天后的结果
这十一天亲都吃些什么呢

光光和各位姐妹们   先来报到    终于忙完了   还剩一篇几万字的财务的报告

回复：7356楼
hi
工作了？

回复：7355楼
其实我前10斤主要是把高考前暴的给减回来，所以掉得非常快……
我是准备加入断食行列才来的，并没有已经断食，这两日正每日减少食量~
其实这10斤，前8斤我只用了4天，因为是暴的T_T，所以肉不太顽固，一下就下来了，大概就是晚餐喝一杯热茶代替，早、午吃青菜~中间还会吃水果~所以其实不可取，亲千万别学……吃太多了T_T
后来的几天毅力不坚定，就反复了，然后才来了吧里，干脆利落的把那两斤解决，跟上大部队，加油加油！


回复：7356楼
加油啊！脑力消耗也能消耗体重的~

桌子上有半个饼子，我打开袋子，使劲闻啊使劲闻，实在太香了～啊哈，我米吃啦…系好袋子，超满足哒～额…要瘦要瘦～早日下九十～早日到八十～

程 你运动吗？

对了 亲 绿茶有热量吗？一般是喝绿茶好还是喝清水好？我觉得绿茶比较去油吧

大家有没有兴趣说说想吃什么爱吃什么…对我来说可以激励自己减肥…恩…可以么

回复：7360楼
诶。。大家的处境原来都是一样的啊

回复：7361楼
我这两天感冒了，没怎么动，本来有去做瑜伽的~虽然次数不多……

回复：7363楼
那些东西眼不见为净，别想了，越想越难受，真的~
饿了就喝白开水，谗了就吃一点点，嚼一嚼吐掉~

回复：7358楼
我原来体重总是保持在那左右 后来就暴吃 发现肚子大了就不吃了 结果饿两天又回来了就没太当回事儿 然后就一直吃啊吃 吃大了 回不去了 所以现在开始断食！！！！！！！我就不信我不瘦 虽然我很想知道我瘦了多少 但是我就是不秤 10天后的

回复：7364楼
最近就觉得闻着就足够了，不需要吃……
T_T特别有冲动敲木鱼什么的，干脆遁入空门……