光看没有用  主要大家都好好坚持达到自己的目标才不枉费光光为我们服务的心血

回复：6951楼
逸小逸77   呵呵
还是亲...体谅呢..
我一会就看美剧去

我明天也是考四级断食第三天，不过我觉得没什么关系，因为我不想放弃。考4级的姐妹要加油，我们要减肥学习两不误呀！

回复：6955楼
呵呵 大家对得起自己就好!
那只是硬件上的东西 软件上的就真得靠自己 推敲努力了哦!

回复：6957楼
小丫 你也早点休息...那个考试很重要..
早上喝点牛奶..没关系.

热门贴,
楼楼你20天下来减掉了多少了?

我睡了  各位安  明天继续战

回复：6960楼
12天 13J了吧.
现在都没量了   达到目标为止..
现在更加关注与减轻心灵的重量了 享受断食的过程

楼主，我以后叫你光光吧！我这次铁下心要减肥了，明天考6级，后天跟室友吃个自助餐，21号开始减，先断食3天，再吃水果4天，28号着手复习期末了，你觉得呢？

回复：6962楼
速瘦13斤下来身体体态变化明显么?
塑型赶上了体重的急速下降吗?

回复：6947楼
其实呢~~光光姐姐整理的这些东西是想让新加入的比较心急减肥的朋友了解光光减肥的基本原理！！！因为有些朋友太心急了~~前10页的内容都不愿意去看呢。。还有呢是让已经是集体中的一员的朋友，如果遇到不懂的问题可以来看看，因为我们也不知道减肥的过程中会遇到什么样的情况，毕竟体质什么的都不同！！如果还有不懂的就直接问光光好了……呃！！！新加入的姐妹禁忌只说一句我也想加入~~~~一定要说自己的情况呢。这样，光光姐姐也比较好针对你给你制定属于你自己的减肥计划呢~~
嘿嘿~~77要说的就是这些了。光光姐，我知道了。
接下来。姐妹们，加油吧！！！

回复：6944楼
说我么？哈哈

回复：6968楼嘻嘻
是啊是啊就是说你啊  
你可真可爱   简直是无处不在
你很不像90后啊   至少不想我听到呵呵

回复：6950楼
哈哈 说的对~~呵呵 我困了诶 睡去想。。。

回复：6954楼
哈哈 哇卡卡 我咋觉得自己那~~~可爱呢