回复：6568楼
我觉得你和我前几天的心态是一样的
减了爆爆了减的
心里有种恨恨的感觉，很着急不争气，越是不想吃就越吃，到最后吃的都没有味道了
我想每个减肥的人都是这样的吧
相信光光的食谱真的有效，
至少我快速的瘦了
至于自己的欲望真的只有自己能控制，这个时间是最难的比不吃要难很多
但是也能挺过来，让自己忙点，把精神转移
或者你去上街看看衣服，每次我逛完街都很想减肥不想吃东西，还能多走走很好的
加油我都行 你也没问题的
因为你和大家都是在一起的
他们真的很强大，你吃了都会感觉对不起他们的


我马上要中考了，妈妈说这几天不可以减肥，要不然，小心影响考试，所以等我考完了，就加入，一起减肥，不过我今天比以前少吃了！

回复：6572楼
看了你的贴我真的哭了，只是忍住了泪水~我想明天就是个开始吧~~

❤加入的朋友 欢迎你们哦 一起努力吧



我来拉..刚刚还跳了30分钟的健美操...
那个汗阿......
好象回光返照似的...也不知道自己哪来的气力..
话说我今天苹果都没吃呢...
就刚刚在外面的时候 舍友买了杯酸奶.让我就喝一口 我就只吸了一口...
刚刚躺了10分钟 爬了起来..现在除了呼吸..就剩下敲打键盘的力气了~~

回复：6577楼
姐姐好强大

我今天出去了一天，刚回家一会，累，饿…今天早上一个甜瓜，一杯黑咖，一粒金维他21，然后就是喝水喝水

不要弄坏身体 姐姐 还好么

光光  你的20天中是每天都不吃东西么

光光现在的体重身高是多少啊

回复：6580楼
呵呵 我的乖7妹...
姐姐不会的哈 妹妹放心
我是注意着的 我没有出现想休克或头晕的反应呢
呵呵 我会注意的 量力而行.

回复：6581楼
逸小逸77 不是的哦..每天一个苹果 现在觉得一个都满多的 一般就大概半个的样子..
会喝点柠檬水 +21金维他 一片..
亲可根据自己的进度慢慢来

回复：6579楼
黑咖 我也想喝...但是我喝了胃疼...满喜欢咖啡的
甜瓜 是什么?

回复：6584楼
恩恩 姐姐好就行