楼主11天了！
佩服佩服
现在减了多少了吖

回复：4328楼
我是那种..得自己憋自己的人..
所以我适合快速瘦,,,
我觉得人都 是逼出来的...

回复：4327楼 我觉得是心态问题，有时候会自我厌恶，觉得怎么改变也是老样子，还不如现在这样，明明痛恨自己恨的要死，更有甚时，自己边吃边骂，你TMD就知道吃，都肥成什么样了，可是嘴还是停不下来，一吃完就后悔，想着，一定不吃了，从现在开始减肥，到下一波精神攻击的时候，又沦陷了。。


回复：4330楼
11J哈,明天上称..希望今天的运动加上吃的是很小的苹果
会有惊喜

恩，其实减不下来，还是因为没把自己逼到份上，如果就给你两个选择，一是不吃，然后瘦下来，二是直接去死，人们就容易选择了。。

回复：4333楼
厉害！
以楼主为动力哈
加油↖(^ω^)↗坚持

回复：4334楼
呵呵..万一遇到死都不不愿意不吃的人呢哈哈,,
其实我也觉得 主要还是这样的 心态问题
如果 世界上这20天都没有食物 我看谁都好好饿下来了 而且还比现在这样饿下来.
感觉要好受很多.

其实，只要深刻理解了一句话的含义，就一定可以减下来了。。
那就是：不吃能死啊！

回复：4335楼
呵呵 我们贴里跟的亲都比我厉害的哈
我是特顽固的肉那种
他们和我一样的 有的3天就7 8J了

回复：4336楼 那种绝食一天之后，晚上躺在床上的满足感。。足以媲美xx的感觉了。。。

回复：4337楼
就是这样 不会死人的 吃的借口都是自己给找的 心理作用
如果这期间给你洗脑了 让你完全忘记你没有吃东西这事儿
还不就过来了... 什么都别想 别觉得你今天没吃东西
总是就感觉这不舒服那里不舒服的..这难受那痛的,,,
我看有 人有时候忙得忘记吃饭的时候不是什么感觉都没有

回复：4338楼
话说楼主本来就不胖的
对我而言

回复：4339楼
呵呵 话说我现在就很享受饿的感觉 甚至连饿着难受的感觉我也觉得是享受....
有点BT哈 呵呵 总之让自己这20天好过点就好.
每天陪舍友去吃饭 就看着他们吃 我从不躲避 越躲还会越想的 其实没什么大不了的
闻到香味超满足，也不觉得饿。

回复：4341楼
呵呵 我脸和 大腿很胖的啊 ..
主要是不高...

回复：4343楼 我有一阵也是，饿的那种感觉超级爽的。。。
巴西怎么回事啊。。。别再打平了。。。