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小桑 去睡吧..断食就得保证睡眠
想睡的时候就睡哦

睡的头晕脑胀的
今天的蔬菜汁都省了
以前每到国休我都休息，每次都是出去，很少有在家的时候，这次因为要减肥那都不去了，呵呵真正的感觉到了一次放假，貌似觉得以前都没有休息过呢

我想20天瘦10斤 前阵子断食3天陆陆续续后面4天吃了一点东西，一个礼拜瘦了6斤大家都觉得我瘦了 可是后来没坚持现在又有点胖回去了。。

减肥的姐妹们都和亲人一样啊
我们共同的美丽的梦想

哈哈 当然不会拉 这是光光姐姐表扬我啊 高兴还来不及呢 77没有什么大智慧 只想认真的对自己负责 过好每天 在吧里多聊聊 给大家带来乐趣就好 

回复：3686楼
呵呵 几乎胖过的人都有那种经历 呵呵 我很庆幸的是 不管我怎么样 身边的那个男生还是对我不离不弃 呵呵这是我一辈子要去珍惜的人 呵呵 其实我这次减肥不仅仅是为他 更是为了自己 呵呵 其实我觉得人只要会穿衣服 只要不是很夸张的肥都还是还看得 呵呵 我就是很擅长衣服搭配的那种 呵呵 我是那天走在路上看见一个很帅的男人和一个很漂亮的女生走在路上 我发现那种感觉好好啊 我突然就有种念头 我要瘦下来 我也要我和他走出去的时候人家用那样的眼光看我 呵呵 我的他是很帅的那种 嘿嘿 他也是一个很好的孩子 虽然见了他的人都说他长的好看 但是从来都不因此而变得骄傲 呵呵 很孝顺 很有责任感 很上进 很有爱心 做事情很有头脑 呵呵 最重要的是不论什么事都知道自己的分寸呵呵 自信 阳光 大气 。。。。。哈哈 我发现我很花痴啊 呵呵 

正饿了,看到姐妹们聊天,就忘记饥饿了,
厚厚

光光，我想针对我的胳膊狠下点功夫…我太愁了…全身上下哪都慢慢瘦了就是胳膊纹丝不动…针对性的运动也做了也坚持了，就是不细啊…我就是想说出来发泄下…

我也暴过噢 四月五月两个月 暴了十斤 哈哈 不过这十斤现在快被我减到拉 真的谢谢姐妹们 没有你们我不会坚持三天不吃饭的 哈哈 等我回家一定要110来斤 买裙子 跟鞋 淑女装

嘿嘿，我明天毕业答辩，今天就不多聊了。这贴很好很强大。亲们一起为了这个华丽变形加油了。

恩,六月姐
我对我的他也一样花痴
他也不说我胖
但是看到他哥们的女朋友都很瘦
我还是好自卑啊

当然啊瘦到八十哪都不会胖…可是还是想胳膊先细下去啊…

呵呵 他是那种看见路上有垃圾会弯下身子捡起来放进垃圾桶的那种 呵呵每次出去身上都会准备零钱 呵呵 他都是看那些小孩和老人才给的 他觉得老人那么老了应该在家安享天年的那种 这么大了出来 不容易 说那些小孩 这么大应该和其他的孩子一样有个快乐的童年 但是却要去经历其他孩子经历不到的东西 他说他也知道很多都是骗子 但是他说 他不能视而不见 他说就算被骗了如果偶尔能够帮到一 二个 让他们吃上一顿正常的饭也好 呵呵 是个很善良的孩子呵呵 

回复：3697楼
呵呵 上进 可以出去走会哦,,
看会书..
睡起来就感觉头会昏 我就是这样.但是我一活动一下就好咯

回复：3698楼
小xiao若惜
就是得坚持啊 不能瘦了又反弹回去的,
减肥容易 保持难