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为了自己减肥。6.7开始短期目标:暑假前:108—100。

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留给百度~


1楼2010-06-05 08:22回复
    有很多受挫的事导致了减肥的势在必行。方法:过午不食,少量运动。身高153,体重107.学生宿舍族,每日记录饮食运动,体重14号回来再看!


    2楼2010-06-05 08:25
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      2026-01-25 06:28:36
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      有监督或者一起的来跟帖哦~


      3楼2010-06-05 08:26
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        我也不高不到160
        我还有10斤要减
        之前两个月用伊然瘦身
        减了32斤,后来给朋友了,
        现在靠节食加运动,,一起加油


        4楼2010-06-05 08:34
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          4楼,怎么运动呢?


          5楼2010-06-05 08:35
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            修正:现在104……


            6楼2010-06-05 08:47
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              早上:大饼,樱桃,茶.


              7楼2010-06-05 09:42
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                中午:豆芽,蚕豆,小龙虾.


                8楼2010-06-05 12:24
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                  2026-01-25 06:22:36
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                  我和你差不多,现在105,也想减到100,一起吧!!


                  9楼2010-06-05 13:53
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                    恩!大家一起有动力……肥猫,我叫咩~


                    10楼2010-06-05 15:03
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                      咩~我刚刚去称啦,变成103了!!哈哈!!我以前的目标是100的,现在准备调整到96,哈哈,瞬间好友动力哦,你也加油哦!


                      11楼2010-06-05 16:34
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                        晚:豆芽,鸡毛菜,蚕豆。


                        12楼2010-06-05 17:42
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                          恩~我在家所以还是吃的。后天开始就要恢复很乖很乖的几乎不吃状态!


                          13楼2010-06-05 17:43
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                            我终极目标是80~短期目标是小于100~我们一起努力哈!


                            14楼2010-06-05 17:44
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