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回复:回复:回复:为了自己减肥。6.7开始短期目标:暑假前:108—100

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记录:早:肉包子皮 
运动:体育课600米,乒乓40分钟。


46楼2010-06-07 11:25
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    呜~我在努力坚持住~
    今天喝了一杯酸奶,中午一个木瓜和一包豆腐干..
    下午和晚上就不吃了~


    47楼2010-06-07 12:38
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      2026-01-25 08:07:14
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      我们这儿下雨了~
      如果下午地能干,就跑个一千米~
      今天还月考着呢~


      48楼2010-06-07 12:40
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        我陪你减着呢~咩~~ 可要坚持不能弃帖阿~


        49楼2010-06-07 12:42
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          回复:49楼
          今天都是我们美好的开始哟!
          记录:
          中:四分之一杯麦片,茶
          运动:跳绳280个(果然老胳膊老腿动起来有点累嘛!)
          暴点:1颗RIO薄荷糖


          50楼2010-06-07 21:23
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            回复:49楼
            虽然我跟的楼都没什么动静了,但自己的楼是坚决不会弃的,这周有7天呢,不减更待何时!


            51楼2010-06-07 21:25
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              回复:47楼
              水果可以挪到中午哦。促进下消化,下午也比较能撑的住。


              52楼2010-06-07 21:27
              回复
                回复:39楼
                haha~我今天很乖的!


                53楼2010-06-07 22:16
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                  2026-01-25 08:01:14
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                  早:肉包子皮
                  午:3个小李子,味全酸奶。


                  54楼2010-06-08 14:54
                  回复
                    晚:绿豆汤一杯
                    暴点:盐水棒冰1根


                    55楼2010-06-08 23:01
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                      运动:倒腿20分钟。  
                      早:煎饼,淡豆浆
                      中:菜包


                      56楼2010-06-09 13:32
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                        晚:西瓜半个。
                        运动:倒腿半小时,侧抬腿左右各30
                        暴点:酸奶


                        57楼2010-06-10 00:43
                        回复
                          早:茶叶蛋,烧卖


                          58楼2010-06-10 09:00
                          回复
                            中午:冷面


                            59楼2010-06-10 14:12
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                              2026-01-25 07:55:14
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                              晚上:苹果+罪恶的一杯奶茶。后果就是拉肚子


                              60楼2010-06-10 19:53
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