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夏天吃蕨根粉好耶!!凉凉的

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蕨根粉是很适合夏天的一道小食物哦,清热解毒、消脂降压,低热量,滑爽开胃,好吃看的见:)
说这么多其实是因为我周末偷了懒,懒得做饭,就做了这个O(∩_∩)O哈哈~
另外这道小食需要的料汁要稍多些,这样味道和口感才会更爽滑,还可以根据自己的口味加一些辣椒汁或者糖。
1、蕨根粉在开水中煮十多分钟直到没有硬心(也可以泡软到没有硬心)用凉水冲一下,再放入凉开水中浸泡一会备用;
2、小碗中加入盐、醋、生抽、香油、蒜末、香葱兑成一碗料汁备用;
3、将蕨根粉捞出控干水份倒入兑好的料汁,撒上小米椒和黄瓜丝儿拌均就可以开吃啦!



1楼2010-06-03 16:31回复
    每日便当终于也可以带凉面了嘿嘿


    2楼2010-06-03 16:50
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      2025-08-02 03:38:10
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      吃火锅的时候,多吃这个


      3楼2010-06-03 17:14
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        回复:4楼
        火锅,老鸭汤,多吃,呵呵 ,可能是一种习惯


        5楼2010-06-03 17:20
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          嘴馋,爱吃O(∩_∩)O~~


          6楼2010-06-04 02:46
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            我不喜欢海带


            7楼2010-06-04 08:56
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              可可,最近胃火,什么都吃不下,呜呜~


              IP属地:上海8楼2010-06-04 12:20
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                可可姐……


                9楼2010-06-05 13:13
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                  2025-08-02 03:32:10
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                  晚上想吃这个啦,今天好热。。。。


                  10楼2010-06-24 17:07
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