第二十一天-----大家一起戒

第5天的
支持一下

第14天的
一起加油
12年
每天2包

第二十二天-----大家一起戒

第二十三天-----大家一起戒

第二十四天

第二十五天

第二十六天

第二十七天

第二十八天

马上就要满月了，奖励一个

回复：27楼
谢谢，摩托我先收下。满月时你再把车钥匙给我。

第二十九天

-----时间过的真快一转眼戒烟已经一个月了。已经记不清这回戒烟是我第几次了，但这次戒烟我感觉到应该是最舒服、最成功的一次。总结以前失败的原因主要是我靠意志力戒烟，而意志力戒烟对于我来说注定是失败的。
-----这次戒烟我采取了与以往不同的戒烟方式。首先来到了戒烟吧浏览了很多的贴子，并在戒烟前辈的推荐下认真阅读了《这书能让你戒烟》，其次选择了一个好的戒烟时机。
-----我必须承认刚戒烟前几天多少还是有点想烟的。这就突出了戒烟时机的重要性，我选择的是我休年假的时间（我的工龄每年可以休15天）没有同事互相敬烟，再加上我在家没事就上戒烟吧浏览贴子烟瘾刚来就把它消灭在萌芽状态了。这次戒烟与以往最大的不同就是刚戒烟的那几天抽烟的念头照以前戒烟时的强度小多了，我想这和我戒烟前充分的准备工作是分不开的（比如上戒烟吧，看书等）。
-----通过这次戒烟我想对复吸后又要戒烟的朋友说一句，复吸不一定就是坏事（当然如果能一次戒掉那是最好的）因为你比别人更能体会到吸烟的害处。本人就是戒一次烟量大一回从每天一盒到复吸后每天接近两盒。并且在戒烟时的每个阶段（身体反应心里反应）你都能做到心中有数提前做好准备工作。最主要的是戒烟前的心里调整和最佳的戒烟时机。
------这次开始戒烟，时间虽然不长但我心里始终在想或者说是有种预感吧这次我一定会成功的！

第三十一天