主要轻下去、、什么都可以付出~~~~~
瘦下来才是王道~~~~~~~~~

可以喝水的。。但是我一般不怎么喝的。。最多喝一两杯~~
但是我去公司的话。。喝水很多的。。
主要是减少点水分。。因为不是一般减肥刚开始都是减水分的啊。。
所以减肥掉秤的比较快~~~~少喝点水就可以早点减掉脂肪吧。。
我是这样想的。。
不知道对不对。。
但是我以前都是这样做的。。


那时候瘦点的时候就是这样一个星期掉两斤的。。
虽然效果不是很好，但是越靠近标准越难减的。。
所以能那样我也很满意了。。
现在因为刚开始，所以掉的比较快。。
这个月的目标是55.所以一定要努力。。
比以前还要努力。。
以前还吃早餐的。。现在就只吃一餐啦。。

只要对自己狠。。一定可以的。。
以前那时候太懒散啦。。这次一定不爆一次。。
不准备拉长战线了。。就准备在两三个月之内减成功，除非真的无能为力。。

我不会弃贴滴、、除非成功啦。。也保持了。。。
嘿嘿。。

明天看下效果吧~~~今天就熬一下~~

好像过了平台。。掉秤也挺快的呢。。。

加油加油。。我去下游戏玩了。。这样时间过得快点。。
哎。。鼠标坏了。。真是讨厌的要死啊。。。。。。。。

快中午了、、、、、、嘿嘿~~~
不过周末时间不算啥~~~~~
一天一天赶紧过。。。。。。。。

一天过去了~~~~~
晚上称~~59.3~~~~~
明天一定要下59~~~~~~~~
加油~~~~~~~~

潜心来了啊~~~~~~~~
我饿了一天~~~
有点心慌～～～～～～
再坚持下～～～～～～～
星期一就有饭吃了。。。。。。。。

潜心吸烟的吗。。头像居然红塔山～～
要坚持哦。。很快就可以下百了哦～～～～～～～～～
我下５９～～～～～～嘿嘿。。。

这个星期目标下５９～～下个星期目标５７～～～～尽力而为～～～～～
明天还要坚持一天。。感觉好累～～～～～
不过只要瘦下来。。一切都米问题～～～～～

和我差不多也。。我也是因为男人的关系～～～～～
男人不是东西～～～～不然在为他们折腾自己了～～～
准备漂漂亮亮的让他们看得起自己～～～～～