0氪萌新，现在冒险等级22，五星有迪卢克 夜兰 ，都是0命，四星有芭芭拉（1命），重云，早柚，诺艾尔（1命），迪奥那，凯亚，丽莎，安柏。
我现在要想快速提升练度，尽快拿全深渊的奖励，应该练哪几个人啊？