58.7
早起洗漱后喝了一杯蜂蜜水（淡的），过了会儿又喝了一杯白开水
早饭：半碗豆浆
      一份鸡蛋糕
     两个小肉饼（吼吼）
     十点左右吃的猪蹄，不过只把里面的筋掰出来吃了，嘿嘿，减肥也不忘丰胸
中午：两个大饼子
      生菜蘸酱
      肉炒豆芽
下午：吃了一个小西红柿，两个黄瓜（刚吃完）
从现在开始不吃了，只喝水，今天喝了好多水喔，吼吼
58.1

肚肚咕咕叫

楼主。
我今天早上吃了两片吐司面包 2个小油桃 一个香蕉。
中午放学回家吃了一片全麦面包 一根水煮玉米 一小份凉拌海带丝 5个李子。
下午不吃。 我吃的会不会太多啦。
我是从29号开始过午不食的 我1.63 51kg.
今天中午吃完饭出去称是50kg. 我的终极目标是44kg.
以后我会每天都来报道的。
                      丹丹。


回复：4楼
目标是44，哎，望尘莫及啊，想都不敢想，等我倒95斤再冲击80吧，吼吼
妹妹，真是我可比你吃的多多了，看来我该减量了，不过还是慢慢来吧，要不容易起反作用的吧

昨天晚上摇了10多分钟的呼啦圈，跳绳跳了接近20分钟，一共跳了1300个，然后绕着走了半个多小时，算算一共运动了1个小时了
回来之后称了下 57.9
今天早上是     57.6（这是还没BB的情况下）
早上空腹喝的蜂蜜水两杯
一碗紫菜汤，半分小笼包
吼吼，一会儿应该会BB的吧

我早上和中午随便吃,而且吃得很饱,我是上个月十号开始的,瘦了大概8斤吧，我有时还吃点零食!

回复：7楼
我是想快点儿瘦，所以加了点儿运动
好多年没穿裙子了，今年想试试，嘿嘿
一起加油哈

中午吃了5叶生菜蘸酱，一个小饼，炒菜花数个
三个西红柿，都是小的，安慰下自己吧
从现在开始只喝蜂蜜水

回复：10楼
额~~~不喝水不太好吧，喝水不是促进新陈代谢的嘛
楼上7天瘦了多少呢？
看来我早饭该减量了
明天早上我也吃鸡蛋和牛奶吧

回复：11楼
加油加油，串个门鼓励一下！
呵呵，相信自己能做到！我从116开始减的，到现在101～所以事实证明，有恒心一定行！

回复：12楼
吼吼，你这么说我好有信心啊

楼主 我也昨天开始的  一起啊 我目标90 现在有108大概  去年这时候只有92的 宽送的体恤现在穿来全变紧的了  哭哇  主要是冬天吃到了120  一起加油吧

回复：14楼
好的好的，随时参照对比，月末验收哈
刚才忍不住又吃了个西红柿

我也加入 嘿嘿
我过午不食今天是第一天
早餐一个发糕 一个葱花卷（今天的花卷不知怎么的特大 有平时吃的两个 超级有罪恶感的) 午餐 米饭+炒卷心菜+小黄鱼+酱鸭
午餐过后就一指没进食了 现在肚子有点饿饿....呼呼
我要挺住 坚持